「◯◯」と言うだけで幸せになれる魔法のコトバ

このように思うあなたへの記事です。

この記事にたどり着いたあなたはきっと「自分の心を満たす方法」をお探しだと思います。

そんなあなたにぜひ、試してもらいたいことがあります。

お金はかかりません！

なぜなら「ある言葉」を意識して使ってみるだけだからです。

元こじらせ主婦のわたくし、オカクミはこの言葉を意識して使うようになって、こんな良いことがありました。

わたし、元々すごく自己肯定感が低く劣等感の強い人なんですね。

なのでいつも

など思い、頑張りすぎるところがありました。

しかも頑張って結果を出したのに、

なんて思ったりして、自分の頑張りをなかなか認められなかったんです。

自分で認められないから周囲の人に認められたくなってしまうのですが、例えほめてくれる人がいても

…なんて思っていました。

そんな私をほぐしてくれた言葉。

それは

「うれしい」です。

どうして「うれしい」という言葉で心を満たすことができるのか？

うれしい歴（笑）3年半の私が詳しく解説していきます！

ぜひ最後までお付き合いください＾＾

「うれしい」が心を満たす理由

まず、なぜ「うれしい」が心を満たしてくれるのか解説しますね＾＾

自分がうれしい状態なんだと実感できる

「うれしい」を意識して使うと、「あぁ、私は今うれしいんだなぁ」と実感できます。

また、「うれしい」と言う回数を増やせば増やすほど、

相手が自分のためにしてくれたことに気付きやすくなります。

と思えるようになります。

感謝の念があふれ出して、とっても満たされますよ＾＾

そもそも心が満たされない状態というのは、自分自身がうれしかったことや楽しいかったことなどを実感できていないからです。

ブラックサンダーを1つ食べたとか、

仲のいい人とおしゃべりできたとか、

何でもいいです。

うれしいこと探し、始めてみましょう！

声に出して言おう！

うれしいことを見つけたらぜひ、「うれしい！」と声に出して言ってみましょう！

声に出せば効果は倍増！より嬉しさを実感できます。しかもタダ！

これはもう声に出して言うしかない！蚊のなく声でも◎

「うれしい」は言われた人の心も満たす

相手に何かをしてもらった時、「ありがとう」って言いますよね。

それにプラスして「うれしい」と伝えてみましょう＾＾

「うれしい」という言葉は気持ちを表すだけでなく、実は相手の行為を認めるコトバでもあるんです。

なぜなら、自分が相手のために（何かを）したことで「うれしい」と言われると、

「喜んでくれたんだ！（＝相手に良い影響を与えることができた）」と認識できるからです。

自分が良いことをしたって実感できるともう本当にうれしくって、

とーーーっても満たされます♪♪♪

「うれしい」を使うようになったきっかけ

私がなぜ「うれしい」という言葉を使うようになったのか。

それは私自身が、

「わぁ〜、ありがとう！うれしい！！」

と言われたことがキッカケです。

以前書いたこの記事に登場した助産師さん。
【絶望】生まれた息子がダウン症！受け入れられない現実に助産師さんからの意外なコトバ。

（アイキャッチ画像とタイトルが異なるのは目をつぶってくれたらうれしい）

わが家の長男はダウン症で、生後4日目にお医者さんからダウン症だと告知されました。

告知された日の夜、

長男を取り上げてくれた助産師さんが、絶望している私にずっと寄り添って話を聞いてくれたのです。

あんなにも人から寄り添われたのは、私の人生で初めて。

感謝してもしきれなかったので、退院した後の生後1ヶ月検診の際に助産師さんへ感謝の手紙をかいて渡しました。

その時です。

私の方をまっすぐ見て、喜んでくれました。

手紙なんて迷惑じゃないかな、と思ったけど助産師さんが思った以上に喜んでくれて私もすごく嬉しくなりました。

その結果、冒頭でも挙げたように

など、思ってもみない効果が得られました。

さらにさらに！

人生で初めて嬉しさのあまり感極まって泣く、という経験もできました！（むしろ今まで感極まったことなかったんかいっ！どれだけこじらせry）

まとめ

「うれしい！」という言葉がどれだけ自分の心を満たしてくれるか伝わったでしょうか。

みなさんも

と思ってくれたらうれしいです！

⬇︎押してくれるともっとうれしいです！！

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